欧米のスポーツ選手の筋肉量はその国の一般人とあまり変わらないそうだ。 つまり、もともと外国人には筋肉があるということだ。ところが、日本人はそうではないらしく、日本人のスポーツ選手と一般人には随分と違いがあるようだ。したがって、筋肉トレーニン…
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